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头发是健康红绿灯 太黑有患癌可能

  一.头发颜色异常不容忽视

  作为亚洲人,我们的头发一般为黑色或黑褐色。头发黑而有光泽,是人体健康的标志,是精血充足、肾气旺盛的表现,黑色素越多则头发越黑。如果头发出现异常情况,则需要引起重视,有可能是身体因疾病出现发出的信号。这时就应注意观察并结合身体的其他征象,进行必要的相关检查,从而尽早了解自己的身体状况,采取必要的预防与治疗措施。

  1.黑发

  尽管黑发是黄种人健康的头发颜色,但是头发过分黑则属不正常现象。如头发过黑,或一直都不太黑却突然变成漆黑,则有患癌症的可能。

  2.黄发

  如果头发发黄且干枯稀疏,则多是久病体虚或营养不良引起的,多为精血不足、不健康的表现;

  黄褐色或淡黄色则是甲状腺功能低下,或高度营养不良;

  重度缺铁性贫血和大病初愈等也会导致机体内黑色素减少,使黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。

  3.白发

  中老年人头发出现斑白或全白现象,一般情况下,是属于正常的生理衰老现象。但是如果青少年有白发,且伴有肾虚症状,则为肾气亏虚的病征,如兼有心虚症状,则为耗伤心血所致。

  头发如果在短时间里突然大量变白,且面红口苦,烦躁易怒,则为肝病的表现。

  年轻人头发早白,可能是由动脉粥样硬化、结核病、贫血、胃肠病等疾病引起的。

  斑秃、白癜风、斑驳病等疾病也可能导致头发大量变白。

  4.红发

  黄种人的头发略呈棕红色,属正常现象。

  但头发自然变成红色或红褐色,则可能是由铅、砷等重金属中毒引起的,应及时就医确诊。

  二.头发干枯的信号及治疗

  1.头发干枯的症状

  a.颜色偏向茶褐色;b.头发容易断,比较脆弱;c.头发质感较粗糙;d.欠缺光泽;⑤弹性不足。

  2.头发干枯的原因

  头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润,而导致头发干枯易断,发尾出现分叉现象。导致头发干枯的原因很多,主要有以下几点:

  a.头发干枯与人体内脏的功能密切相关,当人体内气血不足、内脏功能失调的时候,都会使头发失去营养,导致头发干枯。

  b.营养不良,营养失调,如维生素A、蛋白质等缺乏。人体缺钙,头发也会变得粗而干燥;人体内聚集的有害微量元素,如铅、镉、汞等含量升高时,头发也会出现干枯、无光泽的现象;某些疾病的伤害,如患贫血、低钾等疾病也会出现头发干枯现象。

  c.日晒时间过长,阳光中紫外线的伤害;化学物的伤害,如染发、烫发、热吹风等;长期睡眠不足和疲劳过度;吸烟过多;大气污染的侵害。

  d.遗传因素。

  3.头发干枯的治疗

  头发干枯可用推拿按摩、食膳疗法、中药疗法等方法进行治疗。

  a.推拿按摩

  指梳头发:两手十指微曲,以十指指端从前发际起,经头顶向枕后发际推进。反复操作20~40次。

  按压头皮:两手手指自然张开,用指端从额前开始,沿头部正中按压头皮至枕后发际,然后按压头顶两侧头皮,直至整个头部。按压时头皮有肿胀感,每次按2~3分钟。

  提拉头发:两手抓满头发,轻轻向上提拉,直至全部头发都提拉1次,时间为2~3分钟。

  干洗头发:用两手手指摩擦整个头部的头发,如洗头状,约2~3分钟。

  拍打头皮:双手四指并拢,轻轻拍打整个头部的头皮1~2分钟。

  以上按摩法每日早晚各做1次,长期坚持,可防治白发、脱发和头发干燥、枯黄等。

  b.食膳治疗

  用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜,这些菜含有优质蛋白质,钙,磷,铁,维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分,有补血、润肤、护发的作用。

  c.中药疗法

  选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药,慢火熬成膏,制成梧桐子大的丸。每日2次,每次30~50丸,饭前服用,用温酒或盐温开水送服。